Archive for the ‘ Alerjik Hastalıklar ’ Category

Aramızdaki birçok kişinin büyük ihtimalle 1 şeye de olsa alrejisi vardır ve bu bazılarımız için çok büyük yükümlülükler altına sokuyor.Alerjinizi tetikleyebilecek bir şeyle temas ettiğiniz bu fiziksel olarak size çok büyük zararlar verir ki bu tür şeylere maruz kalmak istemiyorsanız günlük hayatınızda yaptığınız hemen hemen her şeye dikkat etmek zorundasınız.Bunun üzerine bende sizlere alerjik hastalıklarınız için günlük hayatınızda en çok nelere dikkat etmelisiniz ondan bahsedeceğim.

Öncelike belli bir şeye karşın alerjisi olan kişiler kesinlikle o maddeye yaklaşmamaları aynı şekilde uzak durmaları lazım.Astım hastası olanlar için yaşadığı yerlerin kesinlikle havalarının temiz olunmasına, sık durduğu yerlerde sigara içilmemesine çok dikkat edilmelidir ve mümkün olduğunca sık duruduğu yerlerde gerek kilim olsun gerekse halı az bulunmalı.Bunların dışında özellikle, bulundukları ya da bulanacakları yerlerde, hayvanların orada kesinlikle olmamaları gereklidir.

Genelde herkesin üzerinde daha çok alerjisi olduğu polen hastaları için, sabahları çok sık yerlerde bulunmamaları, rüzgarlı günlerde dışarı çıkmamaları yapabilecekleri önlemler arasındadır.Yine polen alerjisi olanlar dışarı çıkacaklarsa eğer çeşitli maskeler kullanmalı ve mümkünse özellikle burundan nefes almaları gerekmektedir.

Kısacı alerjinizin olduğu her madde ve ya maddelere olabildiğince uzakdurmalı ve bunları unutmamalısınız.Çok basit şeylere dikkat ederek, fiziksel olarak oluşabilecek rahatsızlıklardan çok kolay kurtulabilirsiniz.